有興趣看以下Topic的bloggers可以看一下啊! ^.^
Survivor of Noah's Ark
Boge is the Captain of this ark! Come & meet us!! 兩隻幸福小狗，有人錫，有爸爸媽咪姐姐哥哥，有床床, 有公仔..........~~~wish them always be happy and happy~~~ ※ALWAYS MISS THEM※ ~~~主人熱愛追求知識----大自然奧秘,動物生態,水晶欣賞, 五花八門, Let's Share Life Together!!
2013/11/24
Blog 內容整理篇之~~~開新Blog 2~^v^~
搬Blogs 過來中, 為了繼續令這裡簡潔, 我替我那少量的travel blog開了新家, 因為........我打算嚟緊的日子要努力去旅行~~~除咗係補償以前養BoGe時的犠牲, 亦係作為為咗養另一隻狗狗的準備 :p (想去的地方都去咗先, 第2時就可以專心陪狗狗啦~^^v~ 好啦~~~~ here's my next blog !!!!~~~~~
2013/10/26
你有定時為肌膚去角質嗎？
不知什麼時候開始， 我居然成為了美容達人！！ 明明直到今年頭，我還是一個連洗臉也不是每天做的女子.......不要誤會, 我是有注意護膚的， 只是我只會間唔中做一些基本的就算了.........
我想是由轉用natural skin care 開始吧，因為這些東東要靠自己不斷找資料及資源，因此我得到了很多美容資訊，亦引發了我改善自己膚質的興趣及明白到這的重要........that's right, it's more like a exploration more than beautification~~~~ of course, successfully transforming oneself is a very good proof to my knowledge/ theory, & behind is all about understanding both chemistry & biology, which has always been my interest ^^" a better way for adapting theory than fighting illness or maintaining health in fact!! ^^v
不過, 這範疇確實是一個無底深谷！ 看了10萬樣皮膚需要的東西後， 前2天又發現另一個不容忽視的護理程序： 去角質---
這當然不是新的term! (I mean to myself)..... 我本來就也很喜歡做磨砂的^^ 曾經我也有每星期做一次磨砂的習慣。 只是我之前是因為喜歡那滑滑的感覺而做， 而現在我知道了我們是必需把這作為基本程序的很經常的做=.= 最近我看到的是"應該要每天做"!!!! 事實上, 我看到人家很多的分享, 每天的正常護理程序中都有exfoliation的的, 真的令我驚訝!!!!!
我想是由轉用natural skin care 開始吧，因為這些東東要靠自己不斷找資料及資源，因此我得到了很多美容資訊，亦引發了我改善自己膚質的興趣及明白到這的重要........that's right, it's more like a exploration more than beautification~~~~ of course, successfully transforming oneself is a very good proof to my knowledge/ theory, & behind is all about understanding both chemistry & biology, which has always been my interest ^^" a better way for adapting theory than fighting illness or maintaining health in fact!! ^^v
不過, 這範疇確實是一個無底深谷！ 看了10萬樣皮膚需要的東西後， 前2天又發現另一個不容忽視的護理程序： 去角質---
這當然不是新的term! (I mean to myself)..... 我本來就也很喜歡做磨砂的^^ 曾經我也有每星期做一次磨砂的習慣。 只是我之前是因為喜歡那滑滑的感覺而做， 而現在我知道了我們是必需把這作為基本程序的很經常的做=.= 最近我看到的是"應該要每天做"!!!! 事實上, 我看到人家很多的分享, 每天的正常護理程序中都有exfoliation的的, 真的令我驚訝!!!!!
2013/10/15
美容升級 ~^^~" ---Vitamin A 之Retinol
各位有睇小妹的blog的或許有讀過我不久前在發現Vit C Serum 時, 一拼發現的另一美容聖品---Vit A~~~~~
當時, 小妹的感想係:
1. 由於Vit A的product無得DIY, 我應該唔會特別去買別的護膚品牌的產品用 (因我大部分已轉用天然護膚品^^)~~~~所以應該唔會試到
2. 唔想不斷try out every product other people are complimenting........that would be a dark hole !!!!
3. According to my research, Vitamin A對皮膚的刺激比較大, 要慢慢適應同埋會有反應期.......好似好複雜, 我未有資格試 ^^"
但係, 聰明的讀者應該已經sense 到, 在寫呢篇blog之時, 我已經變咗!!!! hahaha~~~~~~ That's right! 我已經在試某一隻Retinol cream ~^^~ 以下係我的經歷同分享--------------
由於我經常都讀到Vitamin A..........呢一刻我已經係半個達人, 所以我要用正確的名稱----係Retin-A / Retinol ...........對皮膚的anti-aging有不可取代的功效, 我越來越發現, anti-aging的達人基本上都有用呢類product (亦同時有用vitamin C! ). 咁我都已經follow佢哋用咗Vitamin C, 我當然越來越覺得Retin-A / Retinol 值得一試啦~~~~~但係始終基於上面的reason 1 & 2, 我都只係比較留意咗有關呢2個成分的post..........except............我時不時search 吓iherb有冇得買-------到咗上個月, 我終於見到有1隻Retinol cream 買!!!!!!
我當然第1吓睇價錢.....唔貴!!!! 再睇product review, 有讚有唔讚, 原因之後會明. 我再馬上花多3-4日, research 多啲Retinol cream 的資料, 決定真係想試, 就買咗我的第1支Retinol cream lu ~^^~
介紹一下Retinol Cream: retinol 可以當係Vitamin A as a skin care product的入門級. 終極的可以話係Tretinoin or Retin-A. 以往基本上都係只有呢2級, 不過多年來專家都發明咗不同的形式的strong d, 但係又温和d 的Vitamin A over Retinol & Tretinoin, 所以還有起碼3種其他種類的外用的Vitamin A啊~~~~~ back to Retinol, 佢係最温和的, 對皮膚的刺激最低, 不過用呢種product時都係會有反應的, 因為始終皮膚的去角質速度快咗: 不外乎發紅呀, 吉吉地以及脫皮(乾).......當然有人更嚴重啦, 不過Retinol 的反應都係濾積一段時間, 然後相對mild 地發生一排, 適應咗就冇嘢~~~~只要開頭唔好用幾次以為自己冇反應就晚晚用又越搽越多, 比足夠時間皮膚在Retinol 的影響下慢慢轉換, 咁多數人都可以冇咩嚴重問題下長期使用, 又在一段時間後慢慢見到皮膚越變越靚~^^~
注意的係, 使用Vitamin A product 的效能係要慢慢先出的, 其實Vitamin C都係一樣, 有資深的用家都話可能你用咗成年都唔覺有好大分別, 但係, 過多3-5-7年, 你就會發現皮膚Age-lock咗, 原本的Sun damage亦唔知幾時冇咗! 所以呢, 有啲心急的人, 又或者Sun damage 嚴重的人, 可能會覺得Retinol 的反應慢, 因為佢的___透力係冇Tretinoin 强; 咁, 其實都好多人一用就用Tretinoin的, but I'm just testing the water here, 所以都係試吓我對retinol 有咩反應先啦~^^~ BTW, Tretinoin 係要响藥房先買到的藥膏嚟㗎~~~~just another reason I'm not buying this.......香港比較少聽到人長期搽藥膏做skin care囉....=.=
BTW, 我的這Retinol Cream是從綱上 iherb.com 買的, 用DHL 送貨, 很放心, 比在香港買到同一隻品牌平好多啊!~~^0^~~如果你們也想買, 落單confirm order 時入呢個Code:MMC444 可以有discount! ~^^~ Enjoy!!!
當時, 小妹的感想係:
1. 由於Vit A的product無得DIY, 我應該唔會特別去買別的護膚品牌的產品用 (因我大部分已轉用天然護膚品^^)~~~~所以應該唔會試到
2. 唔想不斷try out every product other people are complimenting........that would be a dark hole !!!!
3. According to my research, Vitamin A對皮膚的刺激比較大, 要慢慢適應同埋會有反應期.......好似好複雜, 我未有資格試 ^^"
但係, 聰明的讀者應該已經sense 到, 在寫呢篇blog之時, 我已經變咗!!!! hahaha~~~~~~ That's right! 我已經在試某一隻Retinol cream ~^^~ 以下係我的經歷同分享--------------
由於我經常都讀到Vitamin A..........呢一刻我已經係半個達人, 所以我要用正確的名稱----係Retin-A / Retinol ...........對皮膚的anti-aging有不可取代的功效, 我越來越發現, anti-aging的達人基本上都有用呢類product (亦同時有用vitamin C! ). 咁我都已經follow佢哋用咗Vitamin C, 我當然越來越覺得Retin-A / Retinol 值得一試啦~~~~~但係始終基於上面的reason 1 & 2, 我都只係比較留意咗有關呢2個成分的post..........except............我時不時search 吓iherb有冇得買-------到咗上個月, 我終於見到有1隻Retinol cream 買!!!!!!
我當然第1吓睇價錢.....唔貴!!!! 再睇product review, 有讚有唔讚, 原因之後會明. 我再馬上花多3-4日, research 多啲Retinol cream 的資料, 決定真係想試, 就買咗我的第1支Retinol cream lu ~^^~
介紹一下Retinol Cream: retinol 可以當係Vitamin A as a skin care product的入門級. 終極的可以話係Tretinoin or Retin-A. 以往基本上都係只有呢2級, 不過多年來專家都發明咗不同的形式的strong d, 但係又温和d 的Vitamin A over Retinol & Tretinoin, 所以還有起碼3種其他種類的外用的Vitamin A啊~~~~~ back to Retinol, 佢係最温和的, 對皮膚的刺激最低, 不過用呢種product時都係會有反應的, 因為始終皮膚的去角質速度快咗: 不外乎發紅呀, 吉吉地以及脫皮(乾).......當然有人更嚴重啦, 不過Retinol 的反應都係濾積一段時間, 然後相對mild 地發生一排, 適應咗就冇嘢~~~~只要開頭唔好用幾次以為自己冇反應就晚晚用又越搽越多, 比足夠時間皮膚在Retinol 的影響下慢慢轉換, 咁多數人都可以冇咩嚴重問題下長期使用, 又在一段時間後慢慢見到皮膚越變越靚~^^~
注意的係, 使用Vitamin A product 的效能係要慢慢先出的, 其實Vitamin C都係一樣, 有資深的用家都話可能你用咗成年都唔覺有好大分別, 但係, 過多3-5-7年, 你就會發現皮膚Age-lock咗, 原本的Sun damage亦唔知幾時冇咗! 所以呢, 有啲心急的人, 又或者Sun damage 嚴重的人, 可能會覺得Retinol 的反應慢, 因為佢的___透力係冇Tretinoin 强; 咁, 其實都好多人一用就用Tretinoin的, but I'm just testing the water here, 所以都係試吓我對retinol 有咩反應先啦~^^~ BTW, Tretinoin 係要响藥房先買到的藥膏嚟㗎~~~~just another reason I'm not buying this.......香港比較少聽到人長期搽藥膏做skin care囉....=.=
BTW, 我的這Retinol Cream是從綱上 iherb.com 買的, 用DHL 送貨, 很放心, 比在香港買到同一隻品牌平好多啊!~~^0^~~如果你們也想買, 落單confirm order 時入呢個Code:MMC444 可以有discount! ~^^~ Enjoy!!!
2013/09/27
最近發現的漫畫~~~銀騎女王~^^~
呢1-2 年都冇發掘到好的漫畫, 追開的都係成個月先更新, 所以都有好一排冇咩點睇.
前2日去check 吓7Seeds有冇update, 唔覺意見到右邊pop up的其他"相關"的漫畫群中, 有一個的名caught my eye~~~~~(其實我有時都會這麼spread出去睇睇有咩好睇的漫畫)~~~~~~按程序的睇下簡介, 睇下畫風etc.......eeeee? 好似幾啱我喎, 開開心心的開始睇吓~~~~~~
呢本漫畫各方面都唔錯, 我睇咗幾篇已經開始停唔到~~~~當覺得好睇就埋怨佢得10期太短 (開始係覺得有成10期唔錯喎~~~~~BTW, 我一般唔鍾意太短的漫畫, 得1期的基本上唔會睇 :p) .........所以好想自己可以認住唔好睇咁快! haha~~~~但係做唔到=.="
所以睇完第1期, 發現佢係2005年的漫畫, 我都幾suprise!, 因為那正是我開始上網睇漫畫的時期, 都俾我睇到冇嘢好睇, 居然仲有一套好睇但我未聽過的東東存在, 真係my luck!........不過宜家開始知知地係咩事, 原來呢位作者的漫畫資源好少, 佢其他的5-6套(長篇只有另一套)網上都冇的! 所以有可能呢套都係放咗上網冇幾耐~~~~~~~~
雖然我覺得作者有點兒未能將呢個故事發揮得最好 (基本上係同田村由美的Basara比啦, right, 呢2套的故事性有d似) 我覺得可以寫得深入, 深刻同長一d;但係因為我唔知作者的風格, 所以唔可以評論太多..........所以我先想多睇1-2套.............不過, 因為search 佢另一套漫畫時聽聞係悲劇收場, 令我睇呢部漫畫到尾聲時覺得都有可能向"非大團圓結局"方向發展, 加上本身情節, 睇到我都喊咗好幾頁..........可以睇一部漫畫............其實even books & movie, 可以睇到觸動到你的腦袋, 情感或情緒, 真係一件好滿足的事~~~~ 呢部漫畫做到了2點, 看完之後, 有一點令我再次思考生命的意義...................... 早2個月, 在表弟的婚宴上遇到一位高人, 係親戚的御用風水師, 久不久會碰到的, 所以大家說話都很直接, 他說我有點兒看破紅塵 (not exact wordings la~~~)我心想, 也對~~~~看完這部漫畫, 萬樣思潮中, 他的說話又浮起~~~~啊, 原來是我看書太多了, 每事都一看到結局, 看多了, 真的有影響啊!
前2日去check 吓7Seeds有冇update, 唔覺意見到右邊pop up的其他"相關"的漫畫群中, 有一個的名caught my eye~~~~~(其實我有時都會這麼spread出去睇睇有咩好睇的漫畫)~~~~~~按程序的睇下簡介, 睇下畫風etc.......eeeee? 好似幾啱我喎, 開開心心的開始睇吓~~~~~~
呢本漫畫各方面都唔錯, 我睇咗幾篇已經開始停唔到~~~~當覺得好睇就埋怨佢得10期太短 (開始係覺得有成10期唔錯喎~~~~~BTW, 我一般唔鍾意太短的漫畫, 得1期的基本上唔會睇 :p) .........所以好想自己可以認住唔好睇咁快! haha~~~~但係做唔到=.="
所以睇完第1期, 發現佢係2005年的漫畫, 我都幾suprise!, 因為那正是我開始上網睇漫畫的時期, 都俾我睇到冇嘢好睇, 居然仲有一套好睇但我未聽過的東東存在, 真係my luck!........不過宜家開始知知地係咩事, 原來呢位作者的漫畫資源好少, 佢其他的5-6套(長篇只有另一套)網上都冇的! 所以有可能呢套都係放咗上網冇幾耐~~~~~~~~
雖然我覺得作者有點兒未能將呢個故事發揮得最好 (基本上係同田村由美的Basara比啦, right, 呢2套的故事性有d似) 我覺得可以寫得深入, 深刻同長一d;但係因為我唔知作者的風格, 所以唔可以評論太多..........所以我先想多睇1-2套.............不過, 因為search 佢另一套漫畫時聽聞係悲劇收場, 令我睇呢部漫畫到尾聲時覺得都有可能向"非大團圓結局"方向發展, 加上本身情節, 睇到我都喊咗好幾頁..........可以睇一部漫畫............其實even books & movie, 可以睇到觸動到你的腦袋, 情感或情緒, 真係一件好滿足的事~~~~ 呢部漫畫做到了2點, 看完之後, 有一點令我再次思考生命的意義...................... 早2個月, 在表弟的婚宴上遇到一位高人, 係親戚的御用風水師, 久不久會碰到的, 所以大家說話都很直接, 他說我有點兒看破紅塵 (not exact wordings la~~~)我心想, 也對~~~~看完這部漫畫, 萬樣思潮中, 他的說話又浮起~~~~啊, 原來是我看書太多了, 每事都一看到結局, 看多了, 真的有影響啊!
2013/09/12
Blog 內容整理篇之~~~開新Blog ~^v^~
由於我正在把Yahoo的Blog 都搬過來, 我發現這裡的platform 沒yahoo 的簡潔. 要從一個Sub topic 中找到不同的sub-sub-topic好像很不好看, 所以我決定把這關於健康資訊的內容另開新家~^^~ 總算Google Blog是有這麼一點自知之名, 它是很方便地讓一個account holder 擁有多個blog 的~~~~ here you go!!!!~~~~~
這裡我可以把不同的健康related 內容分類~~~~
有興趣看以下Topic的bloggers可以看一下並分享大家的心得啊! ^.^
Topic~~~~
Gerson Therapy
Budwig Diet 布緯療法 (inspired by 嚴導演)
椰子油 (inspired by 嚴導演)
Health Supplements that i came across
分享其他的療法/保健小工具
& more to come ~^^~
Hope seeing you all there! 到訪過請留下足印啊! 現在這新blog 很冷清呢>_<"
BTW, 我的用品盡量都是從綱上 iherb.com 買的, 用DHL 送貨, 很放心, 比在香港的門市買到同一隻品牌平好多啊!~~^0^~~如果你們也想買, 落單confirm order 時入呢個Code:MMC444 可以有discount! ~^^~ Enjoy!!!
2013/09/04
第11個Jazz Course!
Let's celebrate my 11th Jazz Course !!!!!!
每次開新班我都好佩服自己又繼續上~~~^^”
不過正確嚟講, 今次係天后阿Sir的第11個course,應該真的值得鼓掌^0^
阿Sir的第11隻舞係The Flood ...........Cheryl Cole~~~
呢隻舞跳得我好down, 因為好似得我一個跳得特別差...=.=" ...... 相反的, Miss 的嗰邊情況好好, 我跳得比人地好.....搞到我真係好想quit 咗星期四堂.................加油頂住呀!!!!!!
今期銅鑼灣Miss的第2隻舞: SHINEE 的 Evil ~~~~
今期我向一位同學仔八到, 原來呢位Miss 每年都有一個showcase, 會揾班中的同學仔參演!!!! 而相中位助教的T就係showcase時的隊T~~~~每年唔同, 我都係借問點解佢有件T同Miss & team 的logo一樣, 而得知showcase 的嘢 ~^^~ 唔知我會唔會有機會被選中呢? ^_^" oh, 本來因為Miss的舞幾啱我跳, 而且班中同學的質數............=.= 我覺得自己表現OK, 都幾比心機, 宜家又多咗個目標, 要落力d先得! haha~~~~~
最後來一張我跟friend 自己practice 的capture 啦~~~~^^v
2013/09/02
Yahoo Blog關閉?! 新Blog 的開始~~~~人生的新開始
係咪覺得我個Topic有啲誇?.....................
雖然yahoo blog真係唔算好好用
但係點都話用左好耐有感情... 從2006年起, 已習慣了這空間7年, 估唔到連這裡也有別離的一日.......................
Good Bye 我的Yahoo blog~~~~~ Good Bye, my Boge~~~~~
正如我blog的簡介所寫, 這個Yahoo blog 一開始成立是為了記下我2隻寶貝的點滴, 雖然後來它的用途變了, 但當中每一樣事情的發生, 都總有牠們在身邊一起經歷. 這一句短短的句子記錄了我當時的想法, 以及我曾經擁有的世界. 今天, 把它的內容轉過來這裡, copy到這一句句子時, 我猶豫了................這個blog再不會有牠們的足跡.........不再是for吸引其他狗主blogger一起交流的地方.........我應該要改名換性嗎?
雖然上天要我在Boge都走了的2個月後好好的放下過去, 連為他們而成立的網站也要close down! >.< 不 過我只會以另一個心情去繼續打理這個blog,因為 Boge永遠都是我家的Captain, 即使有一天我可能會有養另一隻狗狗的機會, 但BoGe都依然是老大, 帶領這條載着我們的Noah's Ark, 一直走到天國再重聚.
尋日一開blog就發現上面個行嚇死人既紅色字句=v=
雖然yahoo blog真係唔算好好用
但係點都話用左好耐有感情... 從2006年起, 已習慣了這空間7年, 估唔到連這裡也有別離的一日.......................
Good Bye 我的Yahoo blog~~~~~ Good Bye, my Boge~~~~~
"兩隻幸福小狗，有人錫，有爸爸媽咪姐姐哥哥，有床床, 有公仔..........~~~wish them always be happy and happy~~~ ※ALWAYS MISS THEM...........※主人熱愛追求知識----大自然奧秘,動物生態,水晶欣賞"
正如我blog的簡介所寫, 這個Yahoo blog 一開始成立是為了記下我2隻寶貝的點滴, 雖然後來它的用途變了, 但當中每一樣事情的發生, 都總有牠們在身邊一起經歷. 這一句短短的句子記錄了我當時的想法, 以及我曾經擁有的世界. 今天, 把它的內容轉過來這裡, copy到這一句句子時, 我猶豫了................這個blog再不會有牠們的足跡.........不再是for吸引其他狗主blogger一起交流的地方.........我應該要改名換性嗎?
雖然上天要我在Boge都走了的2個月後好好的放下過去, 連為他們而成立的網站也要close down! >.< 不 過我只會以另一個心情去繼續打理這個blog,因為 Boge永遠都是我家的Captain, 即使有一天我可能會有養另一隻狗狗的機會, 但BoGe都依然是老大, 帶領這條載着我們的Noah's Ark, 一直走到天國再重聚.
尋日未考慮到轉去邊, 腦入面諗唔到第2個blog spot.......(點知我就係走去Blogspot! :P) 拿拿淋去search.................
yahoo話會有第三方合作既新網址, 但係唔support 中文................
見到第1個pop up的yahoo blogger 話轉了到QOOZA, 我都即刻開咗個A/C, 不過睇睇吓都唔知係咩公司, 我自己都記唔到個web link 啦,
唔駛指意多人post/ read.....再睇第2個pop, 終於見到個大機構的service~~~~~而且那blogger的page都幾好睇咁, 等我試吓add 佢先:p
寫咗2段, 發現呢度冇cartoon facial expression >< 唔係好慣...............即管睇下其他service 如何!
其實yahoo blog上年左右轉過1次板面, 之後已經唔多好用=.=" 早2個月我發現add唔到新friend, 原來佢已經打算摺埋, 所以唔提供咁多service!!! 不過雖然唔多好用, 但我有好多一直keep up的friend (簡直好似一齊成長!) 宜家各散東西, 唔知有冇得再睇佢哋的生活lu~~~~~~希望呢度係一個大platform, 多數人都係轉到呢邊啦~~~~
Happy Blogging!
yahoo話會有第三方合作既新網址, 但係唔support 中文................
見到第1個pop up的yahoo blogger 話轉了到QOOZA, 我都即刻開咗個A/C, 不過睇睇吓都唔知係咩公司, 我自己都記唔到個web link 啦,
唔駛指意多人post/ read.....再睇第2個pop, 終於見到個大機構的service~~~~~而且那blogger的page都幾好睇咁, 等我試吓add 佢先:p
寫咗2段, 發現呢度冇cartoon facial expression >< 唔係好慣...............即管睇下其他service 如何!
其實yahoo blog上年左右轉過1次板面, 之後已經唔多好用=.=" 早2個月我發現add唔到新friend, 原來佢已經打算摺埋, 所以唔提供咁多service!!! 不過雖然唔多好用, 但我有好多一直keep up的friend (簡直好似一齊成長!) 宜家各散東西, 唔知有冇得再睇佢哋的生活lu~~~~~~希望呢度係一個大platform, 多數人都係轉到呢邊啦~~~~
Happy Blogging!
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