我都要防曬之3~~~~洗面篇

其實在2013 年頭開始, 我嘗試了坊間的一個天然洗面用品-----麥皮! 我用這個東東洗面大約有半年左右, 雖然沒有傳說中的神奇美容效果,但也沒有發現皮膚變差, (可能是因為我一直用的Nuskin護膚品已是標榜成分對皮膚有益吧). 這樣的話, 我當然覺得用這更天然又便宜的產品比較好啦~~~~ 不過是有catch的...........1) 我日間完全沒有用化妝品, 而且搽在面上的都是全天然的東東 (即使3月前, 我用在面上的還是nuskin的產品, 都是沒太多多餘的化學成分), 是不洗面一兩天也沒大問題的 2) 我沒有在家用啦, 在家(晚上) 都還是用有品牌的洗面品......因為在家用麥皮洗面會弄得很messy, 又不知對去水有沒effect........我都只是在physical用的啦)............不過我本身沒有每天晚上都用潔面品洗面的習慣
Anyways, 總之現在上班前, 我都在面上搽了sun block,sun block本身好像沒給皮膚做成太多burden,但理論上晚上沒洗掉的話皮膚不但沒了呼吸, 也吸收不到晚上用的護膚品, 所以這時, 我就有注意潔面的情況, 過程如下:

起初使用Sun block 的兩天, 我中午在physical還是用麥皮洗面, 感覺上洗不了全部的Sun block, 不過由於我用的sun block都是天然的, 所以姑且看看如何..........而且我也不想只在中午就洗掉它..............

不過到了第2天, 每次搽護膚品總覺得皮膚吸收不了, 而且也覺得開始有毛孔blocking的問題 (小小break out) , 所以我決定要用潔面產品.......不只面, 手臂也覺得沒洗淨呢~~~
第2天在晚上, 我就用我平常用的一支無泡潔面gel洗. 洗的時候發覺那gel 跟sun block mix埋, 會感覺到一層sun block 被推走! 那也表示麥皮沒洗掉sun block 啦~~~ 本來家中的那支無泡潔面gel也快用完(不過以我的用量, 也可last 最少3個月), 但洗sun block時, 發覺潔面gel消失得得快的, 用量要double............看來很快我就要買潔面產品(而且我習慣放一支在physical的包包中日間用, 即是馬上就要買囉~~~~)

其實我之前未用sun block以前, 也打算家中這支看門口的潔面gel用完後, 就用一直用開, 家中也一直有的Nuskin cleansing gel就可 (我手上這支另一品牌的無泡潔面gel是別人送的啦) 不過, 因為在iherb.com買東西多了, 就習慣性去看一下~~~~~以下的這品牌出的也是材料全天然, Organic及都是對皮膚有益的, 而且comment 很好, 還有一點是它是for 落妝的!!!! 價錢跟nuskin的也差不多, 所以就試一下啦

用第1次而很喜歡!!! 不單止能洗掉sun block,用量也比無泡的少, 泡泡是很light 的那種, 跟nuskin的差不多, 因為都沒有很强的化學起泡成分, 但清潔能力卻比nuskin 最basic的那條line的強~~~~very very good!
更重要的是, 用完它時, 感到皮膚有變好啊! 只是1次!!!! Nuskin的洗面gel也會洗完馬上feel到皮膚變軟, 但這支是覺得皮膚變細緻! 任何方面我都更喜歡這支~~~也令人很想多洗幾次面呢!

 

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我都要防曬之2

 

續上一篇提到, 我這一年決定要養成每天搽Sun block的習慣. 在香港一般專櫃買到的品牌我都感覺到質地不適合每天使用的. 再早一兩年我買了美國 Nuskin的來用, 因為這品牌的產品不會有對人體/皮膚有害的成分, 我是放心每天使用, 但我受不了它的香味及texture, well, 這是我個人的問題啦~~~我之後到Sasa等這些有大量其他品牌的skin care shop找過, 可以像moisturizer搽的15-25 SPF 的產品不多, 而且超貴, 所以到最後, 上年我決定在網上買了一支某skin care brand的產品回來用. 起初用的時候很開心, 因為真的很像body lotion,雖然我沒有經常搽body lotion的習慣, 但只要一見到那太陽, 我也會乖乖的搽, 但搽到第3支開始, 我留意到它的防曬功效不好.........所以我今次決定還是找找好的sun block好了.
因為家裏也快沒有sun block, 但我們不時也會有必需要用的時候啦, 好像小弟弟會去踩長途單車etc....所以上一篇分享的那支sun block我覺得不錯時, 馬上就訂了另一支, 收到後就把試過OK的留在家中, 自己再繼續做白老鼠!

今次試的這一支都是Mineral Sun Screen, 也是Organic的. 它比起上次的那支較乾身, 不是說會令皮膚變乾, 而是搽的時候, 當在身/面搽好了之後, 它好像會sink in & dry up, 而不像上一支那樣, 一直有一層油油的感覺在皮膚上. 我挻喜歡這texture, 但有次在家外出前用回上一次的那支creamy的sun screen, 又覺得它有它的好處............大概是, 如果你是喜歡用手在自己的皮膚上摩來摩去的, 那麼creamy的會比較好, 這次的sun screen是適合喜歡皮膚很乾爽的人用的.

對於防曬功效我基本上不會擔心, 因為一來推介的人都是在去陽光海灘時用的, 那是真的會曬傷的程度也OK...........而實際上, 我也feel到, 我那手臂沒有被日常的紫外線曬到 (沒搽的那天即使是天陰陰的也會feel到刺痛的), 所以我也會再買這支來用啊! 各位也可以一試呀~~~~

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在這iherb 當中, 我還有幾款sun block 想試的, 到時再分享吧! 如果你也試過當中的哪一款Sun block 好用, 也跟我交流一下啊!

2013年7月.....我的人生重新出發

過了14年與狗狗同一屋簷下的日子, 在前幾天終於劃上句號.
悲傷的心情都過了4天還是沒法平服..........明天就要把小佳佳重新接回家, 也許之後會安心一點.
不論如何, 日子還是要過. 腦中不斷閃過一句歌詞..."我想着天空什麼時候會放晴, 地球不曾為誰停一停............"
這幾天, 時而理智, 時而落寞. 有跟自己說到, 過幾天習慣了, 就不會這麼心痛; 想一想, 原來己跟狗狗一起生活了14年, 我都想不起從前沒有狗狗的日子是怎麼過的! 這樣的新生活, 能很快習慣起來嗎? 回家再沒人馬上跟你打招呼.....我要找人出來像日本人的大叫"我回來了嗎"? ---晚上無聊時我已不知找什麼來把玩好了.........跟家人不談狗狗, 連對話也少了........ 從前大家一無聊就叫2聲"rover!" "佳佳" 狗狗回頭跟你不知所以的對望一眼, 之後就哈哈大笑, 生活永沒冷場......這2天家裏很悶.......
2年前大狗走的時候, 有你支撐着我們一家人走過, 今天你走了, 我覺得連當時的悲痛也一次過湧回來了~~~上次究竟多少天我才平服了? 是否過多2天我就可以不再流淚? 一直以為當年接你回家是我們救了你一命, 其實, 是你才是我家的恩人吧! 我真的好想好想你, 好想你一直都在我身邊; 我都不知道這2年來, 我居然變得這麼依賴你~~~之前還在想這些日子我們把你寵成最幸福的狗兒~~~其實是你給了我們最後的温馨日子, 把未能給大寶做的, 都補償到你身上..................Sky, we love you forever! Thank you for coming to us!!! 你又要回到大寶身邊做他的跟班, 麻煩你了!
這幾年來, 我們一家跟沒養狗狗的家庭分別越來越多~~~~說#1的一定是好幾年沒去旅行了~~~~這幾天我唯一想到應該要做的"正面"的一件事就是去旅行! 最容易安排的當然是澳門---沒錯, 我們是連澳門也捨不得留下你們而去---- 而且, 一定要住夠2晚! ......不過, 就苦了我攪盡腦汁去填滿行程了!
之後, 可能還是再plan下一站更遠的地方..........
感覺上, 好像是在逃避回家........也算了吧, 只是現在的我計劃不了沒有你們的將來, 因為我真的想不到怎樣才是沒有狗狗的"正常"生活......順着日子走, 時間總會被生活鎖事慢慢填滿的~~~~

布緯食療之三--- 小小tips

登登~~~~ 這就是我家長期在庫的Cottage Cheesse stock 啊~~~~

初期開始嘗試做這Budwig Diet時, 我試了很多不同的方法去"慢打" cheese.............每一種都打到手軟, 又花時間 (起碼大半個鐘!) 這樣下去會很氣餒的, 一定不能持夠食這diet~~~~所以, TIPS #1----我最終都係用攪拌機攪! 我盤算過, 打cheese應該不會抵觸這theory 的, 因為不可氧化的是Flax Oil, 而不是那cheese~~~~而且, 其實我看過Dr. Budwig的passage/ instruction,都沒有香港流傳的做法那麼嚴謹 (當然, 對付cancer的人都是嚴謹的好) 所以我覺得我的做法應該OK

比起研究cheese是否應該"慢打", 我覺得重點更在於油 是否 跟cheese 好好混合在一起! My TIPS #2----就是, 一定要很比心機的好好把兩混合. 每天的把1份油跟2份cheese 攪呀攪, 我發覺, 那cheese 真的能把油都吸走 但如果cheese起了粒粒, 那麼, 粒粒的cheese就只有表面吸收了油, 而中心就沒有~~~這麼, 你這一次攪的時候, 就會發覺怎麼攪, 都還有一層油多了在表面~~~~所以, 我覺得make sure cheese is in the smoothest state是很重要的! 另外, 有時候隨隨便便的攪, 沒注意還有一層很薄很薄的油在就吃了, 這樣, 吃的時候就會見到偶爾還有一點cheese 是白白的, 還沒沾過油啊! 各位小心小心

就是這樣, 我到現在也跟家人及小佳佳吃了這Budwig Diet 有3個月了, Flax Oil 也吃了3支多, (我買的是946mL的啊). 而Cheese 的消耗更是很多很快, 所以, TIPS #3----就是一次要買1-2個星期以上的stock,otherwise,每個星期都要掛住特登去特定的super買cheese, 個心一想偷懶就會skip咗唔食幾日, skip skip 吓就會停咗㗎啦 Flax Oil我也是一次買3-4支的, 一次過買多一點運費更平啊!

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