2010 Summer 的運動---Jazz

Summer係活動一下身體的時節~~~

2007年開始咗玩Home Yoga ----last 到冬天呢

2008年就加入咗 Pilates, 非常積極地做body shaping

2009年.......做做吓, 房部computer就壞咗! 之後都 冇得做exercise 好耐 不過就喺呢個時候見到個Jazz Class, 又比我在呢個Summer keep噃樣運動.

到今年, 仍然冇得做yoga/ pilates 個身體已經忍唔住間唔中pick 幾個posture 嚟做吓~~~好想做運動呀真的又要thanks GOD!! 今年開始混熟的friend group入面有人上Jazz!!!! 佢仲invite我一齊玩呢^^ 所以今年的theme exercise 又係Jazz lu

其實上次上的jazz 堂的性質上都唔錯, d basic steps呀, stretching等都幾鍾意, 不過d dance moves 就唔係太跟到lu~~~. 但係今次又好似OK. 不過都只係上咗2堂,the real challange 可能都仲未出現呢 但暫時d steps都好記得, 平日仲好有衝動去practice下, 所以上第2堂時, 可以把2堂的4個8拍連埋一齊跳, 終於有少少跳舞feel 呢 ~~~ 個instructor仲幾搞嘢, 見到佢lead 的 warm-up 真係好想笑 (其實已經有時忍唔住笑咗出嚟......唔知佢見唔見到)