New Health Regimen---Dry body brushing

上上星期六, 我試咗又一保健玩意---Dry body brushingStart Date: 10/8/2013事源我閒時的週六坐在父母親大人的麻雀枱背後一般都係聽住iphone, 上吓facebook etc.............早排愛上了看某幾位youtube vlogger的videos, 其中一位不經意地提到她枱上的brush係dry brushing 時用的........都已經係幾個月前聽到的, 不過就對個term 印象好深................ 咁當晚我又冇所事事, 個term 又不知怎的pop up, 我就search咗一下, 睇咗幾條video, 發覺雖然未見到一個logical的說明呢個regimen有咩好 (除咗如果用力一d去做, 某d人係用嚟當推lymph瘦身), 但就好多人都有做, 而且都很讚的~~~~~睇到我心思思好想試 心裏面諗咗一下去咩地方買到工具, 越諗越想試~~~~估唔到那一晚mummy想早d返屋企, 咁我就有機會即刻可以去我打算check out的shops 到行一轉呢 第一個路過的shop係Sasa~~~~其實以前好少買bathing tools, 但覺得好多homeware shop都有, 我都係後來先feel到, 真係有specific item要買時先知, 其實每間shop賣的款式都唔多的. 我入咗Sasa就知, 佢bathing brush只係得1款, 所以真係估唔到我咁好彩, 第一間鋪的唯一一款brushing就係我要買的那款, 仲要係exactly the same! 唔單止係個款, 後來我再睇人哋買brush的sharing先知, 買natural wood & bristle的好啲......我的那隻就係咁連物料都中埋! 仲要價錢合理! 所以第2日, 我仲去買多1隻tim!

 

過了剛剛的Sat, 正好過咗1week ~~~~我每一日都有dry brush 啊! 皮膚brush過的感覺幾好的, "它"好似被waken咁, 而且感覺好似有bright一啲. 其他的好處應該係冇咁快睇到的, 因為人哋係話要keep up for at least months to feel the benefit..............不過, 我發現我後大腿近pat pat的暗瘡就退得好快! 最近唔知係咪因為我太過focus 練一字馬, 對於大腿徧肥 (即少鍛鍊))的我來講可能太harsh, 所以排毒現象比較嚴重, 1個月間suddenly出現好多暗印, 我本來覺得到習慣咗啲exercise就會好, 但估唔到外加一啲按摩, 會好得咁快! 只係3日, 就差不多退咗8成! .................不過"面" 就冇咁明顯的好處!